Instinct® 3 – 50 mm Solar Negro

El Garmin Instinct 3 es el resistente reloj inteligente con GPS diseñado para acompañarte en cualquier desafío que la vida te presente. Ya sea conquistando senderos, optimizando tu salud o manteniéndote conectado dondequiera que vayas, este reloj es tu compañero definitivo. Sigue el tuyo, adonde sea que te lleve la aventura.

Características principales de un vistazo

• Autonomía de batería ilimitada con carga solar
• Diseño resistente para cada aventura
• GPS multibanda con tecnología SatIQ™
• Linterna integrada con modo de luz roja
• Monitorización detallada de salud y bienestar
• Notificaciones inteligentes

Tecnología lista para la aventura

Autonomía de batería ilimitada con carga solar

Disfruta de una autonomía de batería ilimitada en modo reloj inteligente gracias a la carga solar¹, lo que lo hace ideal para largas aventuras sin una fuente de alimentación.

Diseño resistente

Construido con una resistente pantalla de 1,1 pulgadas resistente a los arañazos, un bisel reforzado con metal de 50 mm y durabilidad de grado militar. Listo para enfrentarse a entornos extremos.

GPS multibanda con SatIQ™

Navega con confianza gracias a un GPS de precisión que equilibra una exactitud de posicionamiento superior con una eficiencia de batería optimizada.

Linterna integrada

Mantente preparado con una linterna de múltiples intensidades que incluye un modo de luz roja para mejorar la visión nocturna y aumentar la visibilidad.

Salud y bienestar al alcance de tu mano

Seguimiento integral de la salud

• Frecuencia cardíaca y estado de VFC: monitorea tu frecuencia cardíaca y obtén información sobre tu salud general con el seguimiento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño.
• Sensor Pulse Ox: realiza un seguimiento de tus niveles de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido.
• Seguimiento del estrés: descubre si tu día es tranquilo, equilibrado o estresante.
• Informe matutino: despiértate con un resumen personalizado de tu sueño, recuperación, calendario diario y más.
• Hidratación y edad de fitness: mantente hidratado y descubre qué tan en forma estás en comparación con tu edad biológica.
• Seguimiento de la salud femenina: monitorea tu ciclo menstrual o embarazo con consejos personalizados de ejercicio y nutrición.

Funciones de bienestar avanzadas

• Movimientos diarios: registra pasos, calorías y pisos subidos.
• Respiración y respiración consciente: monitorea tu respiración y practica ejercicios de respiración guiada para reducir el estrés.
• Instantánea de salud: genera un informe de salud de dos minutos para compartirlo con tu proveedor de atención médica.
• Detección de siestas: registra y optimiza tus siestas para una mejor recuperación.

Seguimiento de rendimiento y actividad

Aplicaciones deportivas integradas

Registra una variedad de actividades, incluyendo ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y entrenamientos HIIT como AMRAP, EMOM y Tabata.

VO2 Max y aclimatación a la altitud/calor

Monitorea tu nivel de condición física y observa cómo se adapta tu cuerpo a la elevación o al calor durante los entrenamientos.

Entrenamientos diarios sugeridos

Recibe recomendaciones de entrenamiento adaptativas adaptadas a tu progreso de entrenamiento y necesidades de recuperación.

Garmin Coach

Accede a planes de entrenamiento guiados para correr o andar en bicicleta, diseñados para ayudarte a alcanzar tus hitos de fitness.

Tiempo de recuperación

Descubre cuánto tiempo debes descansar antes de tu próxima sesión de alta intensidad según tu última actividad.

Creación de entrenamientos

Crea entrenamientos personalizados a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect™ y sincronízalos directamente con tu reloj.

Mantente conectado, dondequiera que estés

Notificaciones inteligentes

Mantente al tanto con correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en tu muñeca cuando te vincules con tu teléfono inteligente.

Aplicación Garmin Messenger™

Comunícate sin problemas mediante mensajes de texto bidireccionales⁵.

Pagos sin contacto Garmin Pay™

Pasa rápidamente por las cajas o los sistemas de transporte con Garmin Pay.

Funciones de seguridad y seguimiento

En caso de emergencia o incidente, tu reloj puede enviar automáticamente tu ubicación en tiempo real a los contactos designados⁶.

LiveTrack

Permite que tus seres queridos sigan tu ubicación en tiempo real y vean tus rutas planificadas.

Tienda Connect IQ™

Personaliza tu reloj con aplicaciones, widgets y esferas de reloj.