Garmin Instinct 3 – 50 mm、AMOLED ブラック（チャコールバンド）

Dhs. 3,972.00

Instinct 3 GPSスマートウォッチは、最も大胆な冒険にも対応できるよう設計されており、アクティブなライフスタイルにふさわしい堅牢なデザインと高度な機能を備えています。鮮やかな1.3インチのAMOLEDディスプレイと、耐久性に優れた50mmの金属補強ベゼルを採用したこのウォッチは、タフでありながらスタイリッシュで、あらゆる環境に耐えうる準備ができています。傷に強いディスプレイと、光の強さを調整できるレッドライトモードを備えた内蔵フラッシュライトが、どのような旅でも実用性と安全性を提供します。さらに、スマートウォッチモードで最大24日間という驚異的なバッテリー寿命により、充電を気にすることなく、より遠くへ進むことができます。

24時間年中無休の健康モニタリング機能（心拍数、高度な睡眠トラッキング、血圧中酸素トラッキングなど）で、常に自分の健康状態を把握し、コントロールできます。AppleまたはAndroidスマートフォンとペアリングすれば、重要なメール、テキストメッセージ、アラートを見逃すこともありません。大自然を探索する時も、日常生活を送る時も、Instinct 3は、直感に従い冒険を楽しむ人々のための究極のパートナーです。

明るい1.3インチAMOLEDディスプレイ
スマートウォッチモードで最大24日間のバッテリー寿命
詳細なヘルス＆ウェルネス機能
スマート通知¹
内蔵フラッシュライト
堅牢なデザイン

AMOLEDディスプレイ

鮮やかな1.3インチのAMOLEDディスプレイと50mmのケースで、際立つ存在感を。

堅牢なデザイン

金属補強ベゼルと傷に強いディスプレイを備えた堅牢なデザインで、自信を持って探索に出かけましょう。

内蔵フラッシュライト

光の強さを調整でき、レッドライトにも切り替え可能な内蔵フラッシュライトで、暗い場所でも周囲を確認できます。

24時間年中無休のヘルス＆ウェルネスモニタリング

心拍数、高度な睡眠モニタリング、血圧中酸素トラッキング² などの健康モニタリング機能で、大胆に動き続けましょう。

スマート通知

対応するApple®またはAndroid™スマートフォンとペアリングすれば、ウォッチでメール、テキストメッセージ、アラートを受信できます。

バッテリー寿命

スマートウォッチモードで最大24日間のバッテリー寿命を実現。充電器を持ち歩く必要はありません。

ヘルス＆ウェルネス

毎日の活動：歩数、消費カロリー、階段昇降など、毎日の動きを手首から記録します³。
HRVステータス：睡眠中の心拍変動（HRV）を通じて、全体的な健康状態をより深く理解できます³。
手首心拍計：Instinct 3は心拍数を記録するため、昼夜を問わず常に把握できます³。
ストレストラッキング：穏やかな一日か、バランスの取れた一日か、あるいはストレスの多い一日かを把握できます。
モーニングレポート：起床後すぐに、睡眠の回復状況、毎日の予定、HRVステータスなどの概要を確認できます。自分好みにカスタマイズして、見たい情報を表示することも可能です。
ヘルススナップショット：2分間のセッションで主要な健康統計データを記録し、医療専門家と共有するためのレポートを作成できます。
血中酸素トラッキング：起床時や睡眠中、血中酸素レベルをトラッキングします²。
マインドフルブリージング：呼吸アクティビティを開始して、ストレスと呼吸をトラッキングします。
呼吸数：一日中、昼夜を問わず呼吸の様子を確認できます。
水分補給：毎日の水分摂取量を記録して、こまめな補給を促します。
フィットネス年齢：実際の年齢と比べて体力がどの程度かを見積もります。
仮眠検出：仮眠を自動的にトラッキングまたは記録することで、仮眠が体にどのようなメリットをもたらすか、また理想的な時間と長さがわかります。
女性の健康トラッキング：月経周期や妊娠の経過を記録し、運動や栄養に関するアドバイスを受けられます。

アクティビティトラッキング

内蔵スポーツアプリ：サイクリング、オープンウォータースイミング、筋力トレーニングなど、多彩なアクティビティをトラッキングします。
Garminコーチ：ランナーやサイクリスト向けのトレーニングプランを活用して、目標達成やフィットネスの向上を目指しましょう。
ワークアウト作成：Garmin Connectアプリで1,600以上のエクササイズからステップバイステップのワークアウトを作成し、ウォッチに直接送信できます。
週間運動量：中強度および高強度の運動量をトラッキングします。
VO2 Max：現在のフィットネスレベルを確認し、時間の経過に伴う変化を追跡して目標設定や進捗確認に役立てます。
高度・暑熱順化：現在の標高や気温に対して、健康指標に基づき体がどう適応しているかを確認します。
HIITワークアウト：AMRAP、EMOM、タバタ、またはカスタムワークアウトなど、HIITトレーニングをトラッキングします。
おすすめワークアウト：ランニングやライドの後に調整される、週ごとのワークアウト提案を確認できます。
リカバリータイム：前回のトレーニングに基づいて、次の激しいトレーニングまでに必要な回復時間を確認できます。

つながりを維持

Garmin Connect：無料かつサブスクリプション不要のこのアプリで、健康やフィットネスの情報を確認したり、友人とつながったりできます。
Garmin Messengerアプリ：手首から双方向のテキストメッセージでコミュニケーションが取れます⁴ 。
スマート通知：対応するAppleまたはAndroidスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチでメール、テキストメッセージ、アラートを受信できます。
Garmin Pay非接触決済：対象の決済プロバイダーを利用して、レジや交通機関をスムーズに通過できます。
セーフティ・トラッキング機能：身の危険を感じた場合や、ウォッチが事故を検知した場合には、現在地を含むメッセージを送信します⁵。
Connect IQストア：ウォッチフェイス、データフィールド、アプリを追加して、ウォッチをカスタマイズできます。
LiveTrack機能：友人や家族があなたのリアルタイムの現在地を追跡したり、あらかじめ計画したコースを確認したりできます⁵ 。
ABCセンサー：高度計、気圧計、3軸電子コンパスを使用して、次のトレイルのナビゲーションを行います。
SatIQテクノロジー：マルチバンドGPSにより、バッテリー寿命を最適化しながら、優れた測位精度を実現します。
Garmin Share：保存した位置情報、コース、ワークアウトを、友人の対応するGarminデバイスと簡単に共有できます。

おすすめポイント

睡眠スコアとインサイト：あり
バッテリー寿命（スマートウォッチモード）：最大24日間（常時表示モードでは9日間）
おすすめワークアウト：あり
血中酸素トラッキング：あり
LEDフラッシュライト：あり
Garmin Pay™：あり
マルチバンドGPS：あり
トレーニングレディネス：あり
トレーニングステータス：あり
ディスプレイタイプ：AMOLED（常時表示対応）
防水等級：10 ATM

基本仕様

ストラップ素材：シリコン
レンズ素材：化学強化ガラス
ベゼル素材：繊維強化ポリマー/アルミニウム
ケース素材：繊維強化ポリマー
QuickFit®ウォッチバンド対応：あり（26 mm）
サイズ：

50 x 50 x 14.4 mm
手首周り141～213 mmにフィット

重量：59 g
ディスプレイサイズ：直径1.3インチ（33 mm）
ディスプレイ解像度：416 x 416ピクセル
カラー表示：あり
大きなフォントオプション：あり
バッテリー寿命：

スマートウォッチ：最大24日間（常時表示モードでは9日間）
バッテリー節約ウォッチモード：最大30日間
GPSのみ：最大40時間
全衛星システム：最大32時間
全衛星システム + マルチバンド：最大30時間*
バッテリー最大モード：最大86時間
Expeditionモード：最大20日間
*SatIQテクノロジーを使用した標準的な使用を想定

充電方式：Garmin独自のプラグ式充電器
メモリ/履歴：4 GB

時計機能

時刻/日付：あり
GPS時刻同期：あり
自動サマータイム設定：あり
アラーム：あり
タイマー：あり
ストップウォッチ：あり
日の出/日の入り時刻：あり

ヘルス＆ウェルネスモニタリング

手首心拍計（常時、毎秒）：あり
静止時心拍数：あり
異常心拍アラート：あり（高/低）
呼吸数（24時間年中無休）：あり
フィットネス年齢：あり
Body Battery™エネルギーモニター：あり
一日を通したストレストラッキング：あり
リラックスリマインダー：あり
リラックスタイマー（呼吸）：あり
ブレスワーク：あり
睡眠：あり（高度）
睡眠コーチ：あり
仮眠検出：あり
水分補給：あり（Garmin Connect™およびオプションのConnect IQ™ウィジェット）
女性の健康：あり（Garmin Connect™およびオプションのConnect IQ™ウィジェット）
ヘルススナップショット：あり

センサー

GPS：あり
GLONASS：あり
GALILEO：あり
SatIQ™テクノロジー：あり
Garmin Elevate™手首心拍計：あり
血中酸素トラッキング：あり
気圧高度計：あり
コンパス：あり
ジャイロセンサー：あり
加速度計：あり
温度計：あり

デイリースマート機能

接続機能：Bluetooth®、ANT+®
Connect IQ™（ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、ウィジェット、アプリ）：あり
デバイス上のConnect IQ™ストア：あり
スマート通知：あり
テキスト返信/着信拒否（Android™のみ）：あり
通知画像の確認（Android™のみ）：あり
モーニングレポート：あり
カレンダー：あり
天気：あり
Garmin Connect™モバイルとのリアルタイム設定同期：あり
バッテリー節約（カスタマイズ可能な低電力モード）：あり
スマートフォン音楽再生操作：あり
スマートフォン検索：あり
ウォッチ検索：あり
Garmin Messengerアプリ対応：あり
VIRB®リモート操作：あり
スマートトレーナー操作：あり
Garmin Connect™モバイルとのペアリング：あり
スマートフォンとの互換性：iPhone®、Android™
レッドシフトモード：あり
Garmin Share：あり

アクティビティプロフィール

ジム：筋力トレーニング、HIIT、カーディオ、エリプティカル、ステアステッピング、フロアクライミング、室内ローイング
マルチスポーツ：トライアスロン
ウェルネス：ウォーキング、室内ウォーキング、ピラティス、ヨガ
室内ランニング：トレッドミルランニング、室内トラックランニング、バーチャルランニング
屋外ランニング：ランニング、屋外トラックランニング、トレイルランニング、障害物レース
アウトドアレクリエーション：ハイキング、室内クライミング、ボルダリング、クライミング、狩猟、乗馬、ゴルフ、ディスクゴルフ、アーチェリー
サイクリング：バイク、ロードバイク、マウンテンバイク、グラベルバイク、通勤バイク、ツーリングバイク、e-Bike、e-MTB、室内バイク、シクロクロス、BMX
水泳：プールスイミング、オープンウォータースイミング
ウォータースポーツ：SUP、ローイング、カヤック、サーフィン、カイトボード、ウィンドサーフィン、釣り、ボート、水上スキー、シュノーケリング、ウェイクボード、ウェイクサーフィン、チュービング、ホワイトウォーター
モータースポーツ：モーターサイクル、オーバーランディング、モトクロス、ATV、スノーモービル
ラケットスポーツ：テニス、ピックルボール、バドミントン、スカッシュ、卓球、パデル、プラットフォームテニス、ラケットボール
雪と冬：スキー、スノーボード、バックカントリースノーボード、クロスカントリースキー（クラシック）、クロスカントリースキー（スケーティング）、バックカントリースキー、アイススケート、スノーシュー
チームスポーツ：バスケットボール、バレーボール、フィールドホッケー、アイスホッケー、サッカー、アメリカンフットボール、ラクロス、ラグビー、アルティメットディスク、クリケット、ソフトボール、野球
格闘技：ボクシング、総合格闘技
その他：タクティカル、インラインスケート