{"product_id":"forerunner®-70","title":"Forerunner® 70","description":"\u003cp\u003e使いやすいForerunner® 70 GPSランニングスマートウォッチには、ランニングを始めるために必要なすべてが揃っています。ペース、距離、心拍数といった基本機能に加え、より高度なトレーニングやリカバリー指標を、鮮やかなAMOLEDタッチスクリーンディスプレイで確認できます。トレーニングレディネス機能で生産的なワークアウトができるかを確認し、トレーニングステータスで自身のトレーニングが効率的かどうかを把握しましょう。特定の目標がある方や、より計画的なトレーニングを行いたい方には、Garmin Coachのパーソナライズされたトレーニングプランがおすすめです。ラン\/ウォークを取り入れた初心者向けのプランから、より高いボリュームと強度でトレーニングしたい経験豊富なランナー向けのプランまで、幅広く選択可能です。スマートウォッチモードで最大13日間、GPSモードで最大23時間というバッテリー寿命により、Forerunner 70はランニングをサポートするだけでなく、日々の健康状態をより包括的に把握することができます。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"app__overview__intro\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eランナーを育てるウォッチ\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__overview__intro__description\"\u003e\n\n\u003cp\u003e使いやすいForerunner 70 GPSランニングスマートウォッチは、初心者ランナーをサポートする機能を備え、ランニングライフをスタートさせるために必要なすべてが詰まっています。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--6 app__column-layout__column__mobile--2 app__overview__intro__icons\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/AMOLED_Display.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003e1.2インチの鮮やかなAMOLEDタッチスクリーンディスプレイ\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Battery_Life.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eスマートウォッチモードで最大13日間のバッテリー寿命\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/TRAINING-GUIDANCE.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003e高度なトレーニング指標とリカバリーの洞察\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/Garmin_Coach.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eGarmin Coachによるパーソナライズされたトレーニングプラン\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/Preloaded_Sports_Apps.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003e80種類以上の内蔵スポーツアプリ\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/GPS_tracking.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eGPS内蔵で時間、距離、ペースを記録\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--1 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__headline app__headline--dark app__headline--center app__headline--mobile--center\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eきっと気に入るポイント\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-04307-02\/g\/84289-1.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eペース、距離、心拍数\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eこの使いやすいGPSランニングスマートウォッチには、GPS、ペース、距離、光学式\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/heart-rate-monitoring\/\"\u003e心拍計\u003c\/a\u003e\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003eなど、ランニングを次のレベルへ引き上げるための基本機能が備わっています。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-04307-02\/g\/84289-2.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e日常的なおすすめワークアウト\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eあなたに\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/running-science\/physiological-measurements\/daily-suggested-workouts-feature\/\"\u003e最適化されたワークアウト\u003c\/a\u003eを提案。ランとウォークを組み合わせたメニューも追加され、日々のパフォーマンスや回復状況に応じて自動調整されます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-04307-02\/g\/84289-3.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eGarmin Coachアダプティブトレーニングプラン\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eイベントに向けたトレーニング、マイルストーンの達成、あるいはフィットネスの向上を、リカバリーや健康指標に基づいて毎日適応するプランでサポート。初心者向けのプランから、より高負荷なプランまで選択可能です。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--3 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-04307-02\/g\/84289-4.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eHRVステータス\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/running-science\/physiological-measurements\/hrv\/\"\u003e心拍変動（HRV）\u003c\/a\u003e\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003eを通じて、全体的な健康状態やトレーニング、回復をより深く理解しましょう。睡眠中の心拍間隔をモニタリングします。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-04307-02\/g\/84289-5.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e高度なトレーニング機能\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eトレーニングレディネスで、ワークアウトを行う準備ができているかを確認。トレーニングステータスで効率的なトレーニングができているかを把握し、トレーニング効果でワークアウトの成果を確認できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/en\/products\/010-04307-02\/g\/84289-6.jpg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e健康とウェルネス\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eより良いパフォーマンスは、より良い休息から始まります。睡眠スコア、睡眠ステージの内訳、活動やストレスの影響データ\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003eで睡眠の質を向上させましょう。また、体のエネルギーレベルを追跡し、活動と休息の最適なスケジュールを見つけられます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--1 app__column-layout__column__mobile--1\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__headline app__headline--dark app__headline--center app__headline--mobile--center\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eコンディションを整えるために必要なすべて\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__product__copy app__product__copy--light\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003ch2\u003e計画\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider\"\u003e\u003chr data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider__horizontalRule app__line-divider__horizontalRule--center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/Battery_Life.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eロングバッテリーライフ\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eスマートウォッチモードで最大13日間、GPSモードで最大23時間。健康やトレーニングの状態をより詳細に把握できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/MORNING-REPORT.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eモーニングレポート\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e起床直後に、睡眠、リカバリー、今日の予定、HRVステータスなどの概要を確認できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/EVENING-REPORT.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eイブニングレポート\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e睡眠のニーズ、翌日のワークアウト、天気、イベントのリマインダーを確認して、就寝前に翌日の準備をしましょう。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/recovery-time.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eリカバリータイム\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e前回のトレーニングに基づき、次の高強度ワークアウトまで\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/running-science\/physiological-measurements\/recovery-time\/\"\u003eどの程度の回復が必要か\u003c\/a\u003eを表示します。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/SLEEP-COACH.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e睡眠コーチ\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e睡眠スコアと、必要な睡眠時間についてのパーソナライズされたアドバイスを提供。\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/sleep-tracking\/\"\u003e睡眠ステージ\u003c\/a\u003eを追跡し、睡眠の質を向上させるヒントを得ることができます\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/Nap-Detection.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e昼寝検知\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/nap-detection\/\"\u003e昼寝\u003c\/a\u003eを自動的に追跡・記録し、体にどのようなメリットがあるか、理想的なタイミングと時間を把握しましょう。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/BodyBattery.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eBody Battery\u003csup\u003e™\u003c\/sup\u003e エネルギーモニタリング\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e日中の\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/body-battery\/\"\u003e体のエネルギー残量\u003c\/a\u003eを追跡し、活動と休息に最適な時間を見つけましょう\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/COMPASS.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eコース\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/p\/125677\/\"\u003eGarmin Connect\u003csup\u003e™\u003c\/sup\u003e アプリ\u003c\/a\u003eやサードパーティプラットフォームでコースを作成・検索し、ウォッチに直接同期できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/COURSE-PLANNER2.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eコースプランナー\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eコースプランナーでレースの準備をしましょう。関門時間、メモ、休憩計画、チェックポイント、エイドステーションを追加して、レース中もペースを保つことができます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/Race-Predictor.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eレース予想\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e5K、10K、ハーフマラソン、マラソンの\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/running-science\/physiological-measurements\/race-time-prediction\/\"\u003eタイムを予想\u003c\/a\u003eします。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/BREATHING-VARIATIONS-THROUGHOUT-THE-NIGHT.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e呼吸変動\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e睡眠中の呼吸パターンの変化を把握し、健康状態への理解を深めましょう\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e。これらの変化は、環境、アルコール、または睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害に関連している可能性があります。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/MCT.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e女性の健康トラッキング\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/features\/menstrual-cycle-tracking\/\"\u003e生理周期\u003c\/a\u003eや\u003ca href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/features\/pregnancy-tracking\/\"\u003e妊娠\u003c\/a\u003eの経過を追跡・記録し、運動や栄養に関する知識を得ることができます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__product__copy app__product__copy--light\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003ch2\u003e準備\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider\"\u003e\u003chr data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider__horizontalRule app__line-divider__horizontalRule--center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/WristHeartRate.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e光学式心拍計\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eウォッチが昼夜を問わず\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/heart-rate-monitoring\/\"\u003e心拍数\u003c\/a\u003eを計測し、アクティビティ中の運動強度を把握するのに役立ちます\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/wrist-based-running-dynamics.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eランニングダイナミクス\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eピッチ、ストライド幅、接地時間などの\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/running-science\/running-dynamics\"\u003eランニング指標\u003c\/a\u003eを用いて、フォームを改善しましょう。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/VO2_Max.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eVO2 Max（最大酸素摂取量）\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e現在のフィットネスレベルを\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/running-science\/physiological-measurements\/vo2-max\/\"\u003e把握\u003c\/a\u003eし、変化を追跡して目標設定や進捗評価に役立てましょう。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/intensity-minutes.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e週間運動量\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e目標達成に向け、中強度および高強度の\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/intensity-minutes\/\"\u003e運動時間\u003c\/a\u003eを記録しましょう。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/Measure_Data.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e急性トレーニング負荷\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e直近のトレーニング負荷を最適な範囲と比較し、フィットネスの向上に役立てましょう。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Pulseox.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e血中酸素トラッキング\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e睡眠中や活動中の\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/pulse-ox\/\"\u003e血中酸素トラッキング\u003c\/a\u003eが可能です\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/Workout-Creation.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eクイックワークアウト\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e目標の時間や強度に基づいて、ウォッチ上で直接ランニングワークアウトを作成できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/SPEAKER.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e音声アラート\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eパフォーマンスに関する通知を受け取ることができます（スマートフォンとペアリング時）。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Health_And_Fitness_Tracking.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eストレス計測\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e穏やかな一日か、バランスの取れた一日か、それとも\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/stress-tracking\/\"\u003eストレスの多い一日\u003c\/a\u003eかを把握できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/health-snapshot.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eヘルススナップショット\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e2分間のセッションを記録して主要な\u003ca href=\"https:\/\/support.garmin.com\/?faq=PB1duL5p6V64IQwhNvcRK9\"\u003eヘルスケア統計データ\u003c\/a\u003eを記録し、医療専門家と共有するためのレポートを生成します。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Report.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eライフスタイルログ\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eカフェインやアルコールの摂取などの行動を記録し、それが健康に与える影響をGarmin Connectアプリのレポートで確認できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/health-status.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eヘルスステータス\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e体へのストレス増大を示唆する健康データの変化を確認できるため、普段の範囲から外れているときに気づくことができます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/cross-training.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eクロストレーニング\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eGarmin Connectで無料のHIIT、筋力トレーニング、有酸素運動、ヨガ、ピラティスのワークアウトを閲覧できます。アプリで独自のワークアウトを作成し、ウォッチに送信することも可能です。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/track-fitness.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eアクティビティトラッキング\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e毎日の歩数、消費カロリーなどを手首で確認できます\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Fitness-Age.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eフィットネス年齢\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eあなたの現在の\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/fitness-age\/\"\u003eフィットネス年齢\u003c\/a\u003eを推定します。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/MOVE-ALERTS.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eモビリティ\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e無料でダウンロード可能なモビリティワークアウトで、柔軟性と筋力を高めましょう。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__product__copy app__product__copy--light\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eパフォーマンス\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider\"\u003e\u003chr data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider__horizontalRule app__line-divider__horizontalRule--center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/GPS_tracking.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e内蔵GNSS\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e内蔵GNSSが複数の衛星システムに対応しており、ランニングのルートを追跡し、距離やペースなどの主要な統計データを記録します。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/WRIST-BASED-RUNNING-POWER.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e手首で計測するランニングパワー\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eトレイルや道路でどれだけの\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/running-science\/running-dynamics\/running-power\/\"\u003eパワー\u003c\/a\u003eを発揮しているかを把握し、努力量を管理してトレーニングを微調整できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Preloaded_Sports_Apps.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003e内蔵スポーツアプリ\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eサイクリング、プールスイミング、筋力トレーニングなど、80種類以上の内蔵アクティビティを活用できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Dynamic_PacePro.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003ePACEPRO\u003csup\u003e™\u003c\/sup\u003e機能\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e選択したコースや距離に応じて、ペースガイダンスでレース当日の戦略を立てることができます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/track-running.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eトラックランニング\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e正確なラップ距離を記録し、メートル単位で距離を確認できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__product__copy app__product__copy--light\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003ch2\u003e接続機能\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider\"\u003e\u003chr data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider__horizontalRule app__line-divider__horizontalRule--center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/assistance.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eセーフティ＆トラッキング機能\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eウォッチが事故を検知すると、\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/blog\/fitness\/how-garmin-helps-you-run-safely\/\"\u003e現在地情報\u003c\/a\u003eを含むメッセージを送信します\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e。身の危険を感じた場合は、手動で送信することもできます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/live-tracking.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eLIVETRACK\u003csup\u003e™\u003c\/sup\u003e位置情報共有\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e友人や家族があなたのリアルタイムの位置情報\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003eや事前に計画したコースを確認できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Messaging.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eスマート通知\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/support.garmin.com\/?faq=pvL8aWsaLU2iKyvF8VrpP9\"\u003eiPhone\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003eまたはAndroid\u003csup\u003e™\u003c\/sup\u003eスマートフォン\u003c\/a\u003eとペアリングすると、電子メールやテキストメッセージ、通知をウォッチで受信できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/On-Wrist-Texting.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eウォッチでのテキスト返信\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eキーボードを使用して、ペアリングされたウォッチから迅速にテキスト返信を送ることができます（Androidのみ、または\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/p\/893837\/\"\u003eGarmin Messenger\u003c\/a\u003e\u003csup\u003e™\u003c\/sup\u003eアプリを使用\u003csup\u003e4\u003c\/sup\u003e）。スマートフォンをポケットから取り出す必要はありません。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Garmin_Connect.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eGARMIN CONNECTアプリ\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e健康情報やフィットネス情報の確認、友人とのつながりなど、さまざまな機能を利用できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/CONNECT-IQ-STORE.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eCONNECT IQ\u003csup\u003e™\u003c\/sup\u003eストア\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eペアリングしたウォッチに、ウォッチフェイス、データフィールド、アプリを\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/p\/616398\/\"\u003e追加\u003c\/a\u003eできます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/Google-Maps.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eGOOGLE MAPS\u003csup\u003e™\u003c\/sup\u003eアプリ\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eAndroidスマートフォンのGoogleマップで目的地を入力し、手元でターンバイターン方式のルート案内を確認できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/exchange-photos-and-voice-messages.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eGARMIN SHARE\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e保存された場所、コース、ワークアウトを近くの対応デバイスと共有して、友人と同期できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/res.garmin.com\/icons\/WATCH-FACE-EDITOR.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eカラーフィルターとウォッチフェイスのカスタマイズ\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eグレースケール、赤\/緑、緑\/赤、青\/黄などのカラーディスプレイオプションで、色覚多様性に対応します。カスタマイズ可能なデータと色を備えた多彩なウォッチフェイスから選択できます。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"RMH RV 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