Forerunner® 170 Music Negro con banda negra/amarillo neón

RITMO, DISTANCIA, FRECUENCIA CARDIACA

Este reloj inteligente con GPS fácil de usar cuenta con las funciones esenciales que necesitas para llevar tu carrera al siguiente nivel, incluyendo GPS, ritmo, distancia y frecuencia cardiaca¹ en la muñeca.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO SUGERIDAS DIARIAS

OBTÉN ENTRENAMIENTOS DISEÑADOS PARA TI. Estas sugerencias diarias, que ahora incluyen sesiones de carrera-caminata, se adaptan después de cada carrera para ajustarse a tu rendimiento y recuperación.

PLANES DE ENTRENAMIENTO ADAPTABLES GARMIN COACH

Entrena para un evento, alcanza un objetivo o mejora tu forma física con planes de entrenamiento que se adaptan diariamente según tu recuperación y métricas de salud. Elige entre planes para principiantes con sesiones de carrera-caminata y menor volumen, o elige planes para un entrenamiento más intenso.

ESTADO DE VFC

Obtén una comprensión más profunda de tu salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca¹. Tu reloj controla las variaciones de tiempo entre latidos consecutivos mientras duermes.

FUNCIONES DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS

La preparación para el entrenamiento te ayuda a determinar si estás listo para correr. El estado de entrenamiento te permite saber si estás entrenando de forma productiva y el efecto del entrenamiento te proporciona información sobre el beneficio principal de tus sesiones.

FUNCIONES SOBRE LA MARCHA

Descarga tus listas de reproducción de Spotify, Amazon Music o Deezer directamente en tu reloj para escuchar música sin el teléfono (puede requerir suscripción). Además, puedes pagar desde tu muñeca con los pagos sin contacto Garmin Pay^™2.

LARGA AUTONOMÍA DE LA BATERÍA

Con hasta 10 días en modo reloj inteligente y hasta 20 horas en modo GPS, obtendrás una imagen más completa de tu salud y entrenamiento.

INFORME MATUTINO

Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más nada más despertarte.

INFORME VESPERTINO

Prepárate para mañana antes de dormir con un recordatorio de las necesidades de sueño, el entrenamiento de mañana, el tiempo y los eventos.

TIEMPO DE RECUPERACIÓN

Sabrás cuánto tiempo recuperar antes de tu próxima sesión de entrenamiento de gran esfuerzo basándote en tu último entrenamiento.

ASESOR DE SUEÑO

Obtén una puntuación de sueño y orientación personalizada sobre cuánto necesitas dormir. Realiza un seguimiento de las fases del sueño y obtén información para mejorar la calidad del mismo¹.

DETECCIÓN DE SIESTAS

Registra automáticamente tus siestas para ver cómo benefician a tu cuerpo y cuál debería ser su tiempo y duración ideal.

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY^™

Realiza un seguimiento de los niveles de energía de tu cuerpo durante todo el día para encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso¹.

TRAYECTOS

Crea o encuentra trayectos existentes en la aplicación Garmin Connect^™ y desde plataformas de terceros, y sincronízalos directamente con tu reloj.

PLANIFICADOR DE TRAYECTOS

Prepárate para lo que viene con el planificador de trayectos. Esta función te permite añadir tiempos de corte, notas, planes de descanso, puntos de control y estaciones de ayuda para mantenerte en el buen camino durante toda la carrera.

PRONÓSTICO DE CARRERA

Obtén una estimación de cuál podría ser tu ritmo para 5K, 10K, media maratón y maratón.

VARIACIONES EN LA RESPIRACIÓN

Comprende mejor tu salud con información sobre los cambios en tus patrones de respiración mientras duermes³. Estos cambios podrían estar relacionados con el entorno, el alcohol o posibles trastornos del sueño como la apnea del sueño.

SEGUIMIENTO DE LA SALUD FEMENINA

Realiza un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo, y obtén educación sobre ejercicio y nutrición.

FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA

El reloj muestrea constantemente tu frecuencia cardiaca día y noche y te ayuda a evaluar cuánto te esfuerzas durante las actividades¹.

DINÁMICAS DE CARRERA EN LA MUÑECA

Mejora tu forma con métricas de carrera como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo y mucho más.

VO2 MÁXIMO

Consulta tu nivel de forma física actual y realiza un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y mucho más.

MINUTOS DE INTENSIDAD

Registra tus minutos de actividad moderada y vigorosa para ayudarte a cumplir tus objetivos.

CARGA AGUDA

Compara tu carga de entrenamiento reciente con el rango óptimo para ayudarte a mejorar tu forma física.

SENSOR DE PULSIOXIMETRÍA

Controla tu saturación de oxígeno en sangre mientras duermes o estás despierto³.

ENTRENAMIENTO RÁPIDO

Crea entrenamientos de carrera directamente en tu reloj en función del tiempo y el nivel de intensidad deseados.

ALERTAS DE VOZ

Recibe alertas para conocer tu rendimiento e incluso recibir orientación durante los entrenamientos (cuando se vincula con tus auriculares inalámbricos o smartphone).

SEGUIMIENTO DEL ESTRÉS

Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante.

HEALTH SNAPSHOT

Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas de salud clave y genera un informe para compartirlo con tu profesional de la salud.

REGISTRO DE ESTILO DE VIDA

Registra tus hábitos (como el consumo de cafeína y alcohol) y consulta informes sobre cómo afectan a tu salud en la aplicación Garmin Connect.

ESTADO DE SALUD

Observa cambios en tus datos de salud que podrían indicar un mayor estrés en tu cuerpo, para saber cuándo te alejas de tu rango habitual.

ENTRENAMIENTO CRUZADO

Explora Garmin Connect para encontrar entrenamientos gratuitos de HIIT, fuerza, cardio, yoga y pilates. Incluso puedes crear los tuyos en la aplicación y enviarlos al reloj.

SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD

Controla tus pasos diarios, calorías quemadas, pisos subidos y mucho más desde tu muñeca¹.

EDAD FITNESS

Estima tu forma física en comparación con tu edad real.

MOVILIDAD

Aumenta tu flexibilidad y fuerza con entrenamientos de movilidad descargables gratuitos.

GNSS INTEGRADO

Nuestro GNSS integrado es compatible con múltiples sistemas de satélites, para que puedas seguir tus carreras y registrar estadísticas clave, como la distancia y el ritmo.

POTENCIA DE CARRERA EN LA MUÑECA

Consulta cuánta potencia estás aplicando al sendero o a la carretera para gestionar tu esfuerzo y perfeccionar tu entrenamiento.

PERFILES DE ACTIVIDAD INTEGRADOS

Accede a más de 80 actividades integradas, incluyendo ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y mucho más.

FUNCIÓN PACEPRO^™

Planifica tu estrategia para el día de la carrera con indicaciones de ritmo para un trayecto o distancia seleccionados.

CARRERA EN PISTA

Registra distancias de vuelta precisas y consulta tus distancias en metros.

SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO

Si tu reloj detecta que se ha producido un incidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real⁴. O, si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente.

COMPARTIR UBICACIÓN LIVETRACK^™

Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real⁴ y ver los trayectos planificados previamente.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con tu iPhone^® o smartphone Android^™.

MENSAJES DE TEXTO DESDE LA MUÑECA

Utiliza el teclado para enviar respuestas rápidas en tu reloj vinculado (solo Android o a través de la aplicación Garmin Messenger^™5), para que puedas llevar el teléfono en el bolsillo.

APLICACIÓN GARMIN CONNECT

Consulta tu información de salud y forma física, conecta con tus amigos y mucho más.

TIENDA CONNECT IQ^™

Añade pantallas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj vinculado.

APLICACIÓN GOOGLE MAPS^™

Introduce tu destino en Google Maps en tu smartphone Android y sigue las indicaciones giro a giro en tu muñeca.

GARMIN SHARE

Sincronízate con tus amigos compartiendo ubicaciones, trayectos y entrenamientos guardados con otros dispositivos compatibles cercanos.

FILTROS DE COLOR Y PERSONALIZACIÓN DE PANTALLA

Obtén opciones de pantalla a color (incluyendo escala de grises, rojo/verde, verde/rojo o azul/amarillo) para ayudar con varias formas de daltonismo. Elige entre varias pantallas de reloj con datos y colores personalizables. Además, con auriculares vinculados, escucha los campos de datos leídos desde la pantalla del reloj.

PAGOS CONTACTLESS GARMIN PAY

Pasa rápidamente por las cajas o sistemas de transporte con proveedores participantes.